Nieuws
Terug naar overzicht
26-02-2024
SPINNING ( woensdag 15 mei van 18:00 tot 19:00 )
Binnenkort bij Bounce !!!
Na de meivakantie gaan de spinning lessen na lange tijd weer van start!
Spinnen is niet alleen goed voor je spieren – van je benen tot je core – het is ook een goede lage-impact cardio training. Dat draagt bij aan een betere doorbloeding, beter uithoudingsvermogen, je humeur, en helpt chronische pijntjes te voorkomen. Door de complete workout verbrand je megaveel calorieën !
spinning logo.jpegTerug naar overzicht
Nieuwe les voor 60+
We zijn gestart met de JUMPING FITNESS 60+ OP MAANDAG 10:00
Ook is er YOGA OP VRIJDAG 10:00.
Laagdrempelig , ook geschikt voor 60+ en aangepaste gezellige muziek.
Komt u ook gezellig een keer meedoen?
Houd onze nieuwspagina in de gaten voor alle updates !
Natuurlijk mag een 60 plusser ook met de andere sport of danslessen meedoen ;)